Севиче из форели
Очень вкусная, свежая закуска из сырой форели, чили, помидоров, лука
Очень вкусная, свежая закуска из сырой рыбы. Форель должна быть свежайшей. Если вы не уверены в свежести рыбы, приготовление не рекомендуется.
Приготовление
- Филе свежей форели нарежем кубиками до 2,5 см.
- Выдавим сок из лаймов. Сока необходимо столько, сколько покроет рыбу. Перемешаем рыбу и сок, поставим в холодильник на полчаса.
- Нарежем перья зеленого лука наискосок, перец чили мелким кубиком, листья кинзы порубим. Помидоры очистим от семян и нарежем кубиком, красный лук - тонкими полукольцами. Красный лук поместим в миску с ледяной водой на 5 минут.
- Через полчаса достанем рыбу, откинем на сито. После того как стечет сок, перемешаем с зеленью, чили. Приправим солью и черным перцем.
- Сервируем на тарелки с красным луком, кинзой и помидорами.
Пищевая ценность
56,02калории
8,64 Гбелки
0,96 Гжиры
3,15 Гуглеводы